Stronglifts gav mig grunden, Wendlers 5/3/1 gav mig fortsättningen. Nu har jag övergått till tyngdlyftning och tränar på för att bli starkare, större, hälsosammare och gladare.
onsdag 11 juli 2012
Vikt
Just det ja. Jag vägde mig innan träningen igår för att se hur mycket jag gått upp under semestern. Resultatet var att jag gått NER 1,5kg till 88,5. Hur fan gick det till? Antingen är vågen jag använde senast, alternativt denna, trasig, eller så har jag lyckats festa nonstop i en vecka utan träning med bara restaurangmat och öl och droppat i vikt. Mycket lurigt.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Kolla så vågen inte står up mjukt underlag typ matta, för då stämmer de inte. Både jag och min vän blev lite lurade av det när vi råkade stå snett på mattan.
SvaraRaderaMen annars är det goodwork:D ut och promenera milen nu;)
Ja det är inte alls omöjligt att det är nånting sånt, eller att det helt enkelt är så att de två vågarna drar lite, men åt olika håll. :)
SvaraRadera