Stronglifts gav mig grunden, Wendlers 5/3/1 gav mig fortsättningen. Nu har jag övergått till tyngdlyftning och tränar på för att bli starkare, större, hälsosammare och gladare.
onsdag 11 juli 2012
Bakelser är gott.
Idag ska jag INTE träna! Nästa pass är marklyftspasset och idag kan jag fortfarande inte gå utan se ut som att jag har en påle uppkörd på fel ställe. Träningsvärken är med andra ord fortfarande brutal, men jag tänkte försöka mig på en promenad hem (hoppar av bussen ett antal stationer för tidigt och knatar). Det kanske kan få lite blod att pumpa i benen och dessutom måste jag bränna lite energi idag, en kollega fyllde år så jag har tryckt i mig en stor bakelse :D
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar