Idag var det ett lätt pass igen och jag passade på att höja vikterna ett snäpp. Inga problem och imorgon blir det en repris av idag. I helgen kommer det dock en till singeldag som ska bli riktigt kul. Om jag inte råkar bli meddragen på krogen vill säga, i så fall skjuter jag upp det till nästa vecka så jag är fräsch.
Knäböj
2*5*85kg
Bänkpress
2*5*70kg
Styrkevändningar med press
2*5*55kg
Marklyft
2*5*110kg
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar