Supertotal - 4

Idag var andra nybörjarpasset med tränare i tyngdlyftning och fan va jag gillar det! Jag måste kolla upp när klubbmästerskapet faktiskt är och bestämma mig om jag ska va med eller inte. Delvis tänker jag att jag så klart ska vara med så jag får testa på att tävla, men samtidigt har jag kört ryck tre gånger totalt än så länge och det är mer av styrkeryck då balansen är dålig i sittande läge. Men jag tror att jag ska vara med om det passar in i kalendern osv, det kan va en riktigt rolig erfarenhet och så kanske jag får blodad tand för att tävla :-) Jag ska maila när jag kommit hem och se när det faktiskt är och hur man anmäler sig.

Idag körde vi ryckstöt från axlar, hängryck och sen frivändningar med pushpress. För mig blev det mer kickstöt (böjstöt?) på slutet när det blev tungt och jag körde från marken så det var godkända stötar. Vi avslutade med lätta pushpressar med fokus på hastighet.

Jag slog två personbästa idag och grafen för tyngdlyftning ser riktigt rolig ut. Idag tog jag tre raka ryck på 45, där jag bara tog en förra gången. I stöt tog jag 80kg, vilket var jävligt skönt att få upp på raka armar. Tyngdlyftning äger!

Ryck
2*3*40kg
4*3*45kg

Stöt
2*3*50kg
3*55kg
3*60kg
2*2*70kg
2*1*80kg

Nu sitter jag commando på tunnelbanan och mår bra. Snart lunch, sen hockey och öl och troligtvis fest ikväll!