Okej pressen ligger verkligen på gränsen. Idag klarade jag precis 3 på 3+setet och det var förjävligt tungt. Vi får se hur det går nästa vecka när jag ska upp på 67,5kg... Om jag inte klarar det så får jag räkna om mitt träningsmax i pressen.
Press 3/3/3+
3*50kg
3*55kg
3*62,5kg
Press BBB
10+7+6+6+4 på 40kg
Chins
10+10+9+6+6 med 15kg (34lbs) assist
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar