Nej idag gick det inget bra. Jag hoppas och tror att det berodde på lunchen idag. Den verkade så bra med biff stroganoff, men tyvärr visade sig hälften vara fettklumpar eller senor så jag fick slänga halva tallriken. Dåligt med energi till passet med andra ord. Jag klarade bara fyra reps på 5+setet och det är ju såklart inte så roligt. Jag fastnade på det femte reppet, men gav mig inte lätt. Säkert 10 sekunder hängde vikten halvvägs uppe och det sög mycket kraft kan jag lova. BBB-seten blev såklart lidande, men det gör ingenting, de är ju ändå bara assistans. Det återstår att se kommande pass om det var en engångsgrej pga maten eller om det helt enkelt var för tungt för mig idag.
Press 5/5/5+
5*45kg
5*52,5kg
4*60kg (+2 efter lite vila)
Press BBB
8+7+5+4+4
Chins 15kg assist
10+10+8+5+5
Imorgon är det marklyft och då jävlar ska jag äta en stor lunch innan.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar