tisdag 18 september 2012

Cycle 3 week 3 - Knäböj

Jävlar va trött jag blev idag, trodde jag skulle dö under BBB-seten. Det sista setet tog jag verkligen ut allt jag hade för att lyckas slå förra veckan och det gjorde jag. Nu är det dags för ett par lugna pass och det ska bli riktigt skönt!

Knäböj 5/3/1+
5*95kg
3*107,5kg
6*120kg

Knäböj BBB
5*10*70kg

Bencurl
5*10*nivå 56 av 95

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar