Fredag

Fan det blir bara två gånger den här veckan också... Jag borde fundera på hur jag ska lägga upp veckorna när det blir färre pass.

Jag har anmält mig till Svealandsmästerskapen i slutet av november. Nu får fan träningen bli bättre så jag kan åka ner och bli nöjd!

Ryck
2*2*40 1*(50+55+60+65+65F+50)
Lite tveksam på 65, men oklart om det blev efterpress eller bara balansproblem då stången kom för långt fram.
På andra på 65 tänkte jag för mycket och det sket sig totalt. Körde en extra på 50 för att sluta med ett bra ryck.

Stöt
1*(50+60+70+80+85F+85F+85F+60)
Missade vändningen på 85. Det här är straffet för att jag tränat dåligt ett tag nu. Andra på 85 exakt likadant. Det blir ett drag, men jag går inte ner under! Varför??
Tredje tog jag i som fan och fick upp stången typ till brösthöjd, men gick ändå inte ner. Skitpass! Kan nästan se det som tre stötdrag istället.

Knäböj
3*60 3*80 3*90 3*100

Alltså jag känner mig seg och jävlig idag som vanligt. Varför är det så? Kan det vara för att jag har tränat oregelbundet? Äter jag för dåligt på vilodagar? Idag har jag varit ledig med sovmorgon, ätit en stor lunch och ett store mellanmål. Jag tycker att jag borde varit pigg idag!