Fan va livet krockar just nu. Mycket med jobbet som kommer ivägen, men det får vara så. Lite mer oroväckande är att jag känner mig krasslig.. Snuvig och lite smårosslig i halsen. Jag har sovit dåligt, så hoppas det löser sig med mer sömn och mat.
Ryck + ryckböj
3*40 2*40 1*45 1*50 1*55 3*1*60
Märker direkt att jag blir trött och småsnurrig. Får nog ta det lugnt idag. Från 60 körde jag inga ryckböj. Blev styrkeryck rakt av idag, men orkar inte bry mig just nu. Andra på 60 slog jag i blygdbenet så klart.
Frivändning + frontböj + pushpress
(1+2+3)*60 (1+2+2)*70 (1+3)*80 (1+3)*85 (1+3)*90 (1+3)*95
Känns bra att jag tog 95 sådär. Det bådar gott för stötarna. Nu ska jag bara hitta tillbaka till dem, sen jävlar.
Med tanke på att jag känner mig lite krasslig så vill jag inte köra allt för hårt idag, så jag nöjer mig där.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar